Precarrera Al igual que con el agua, comienzo una semana antes a cargar los depósitos de glucógeno y a comer abundantemente, siempre de forma saludable. (Igualmente, recomiendo que si te apetece un helado o un postre, te lo comas). El cerebro es muy traicionero y, si...

¡Atención a todos! ¡Tenemos grandes noticias para nuestros suscriptores más dedicados! Estamos encantados de presentarte nuestro nuevo programa de entrenamiento básico, especialmente diseñado para ponerte en forma y listo para dominar tu moto al máximo nivel. Prepárate para darlo todo, tanto sobre la moto como fuera de ella, en una experiencia de entrenamiento completa y […]

La hidratación es un pilar fundamental en la vida de cualquier persona y, sin embargo, muchos pilotos no le prestan la atención debida. Por ello, es crucial cuidarse a diario, beber suficiente agua e intentar reducir al máximo el consumo de bebidas azucaradas como la Coca-Cola, que pueden provocar deshidratación. Precarrera En mi caso, una […]

Introducción Como muchos sabéis, en el mundo del Hard Enduro, la preparación adecuada de tu moto puede marcar la diferencia entre una experiencia exitosa y una decepcionante. Evidentemente que no lo es todo… como siempre digo, no es la flecha, ni el arco, sino el indio. Con cualquier moto, si se le realiza el mantenimiento […]

Podríamos hablarte de la importancia del entrenamiento, la preparación física y técnica, la configuración de la moto, etc., como partes fundamentales dentro de la rutina de los pilotos profesionales antes de cualquier entrenamiento, pero seguramente ya me habrás oído hablar de esto en otras muchas ocasiones. Por esto, en esta ocasión me apetece compartir en […]